Natale, bambini a tavola: “Qualche dolce in più, ma senza esagerare”

Le festività natalizie sono caratterizzate da vere e proprie maratone a tavola, che se possono rivelarsi pesanti per gli adulti, possono esserlo ancora di più per i bambini. Telelibertà ha chiesto a Giacomo Biasucci, primario del reparto di Pediatria dell’ospedale di Piacenza, i consigli per non esagerare.

“Va bene – afferma – prendersi qualche libertà in più, i dolci tipici delle feste non vanno né proibiti né demonizzati, ma devono rappresentare un’eccezione alla regola. È importante considerare l’apporto dietetico settimanale: se un giorno esageriamo concedendo qualche dolcetto in più ai nostri figli, dobbiamo cercare di bilanciare il menù nei giorni successivi. In generale, comunque i grassi e gli alimenti fritti vanno limitati”.