Giornata dello yoga, stasera dimostrazioni gratuite in piazza Duomo

Oggi, 21 giugno, giorno del solstizio d’estate, è la Giornata internazionale dello yoga. Proclamata nel 2014 da una risoluzione dell’Onu ha lo scopo di promuovere e diffondere quest’antica disciplina
che unisce corpo e mente attraverso il controllo del respiro.

Anche Piacenza partecipa alla celebrazione, ospitando stasera dalle 21 alle 23 in pazza Duomo l’International yoga day, una serata a partecipazione gratuita che alternerà la dimostrazione di posizioni yogiche a tecniche respiratorie e di rilassamento. Requisiti necessari per aderire sono un abbigliamento comodo (preferibilmente bianco o nero) e un tappetino.

Il tema del 2017 è “Lo yoga per la salute”: “Lo yoga – spiegano i promotori – può contribuire con approccio olistico al raggiungimento dell’equilibrio corpo e mente. In un’ottica internazionale, dunque, questa disciplina può attivamente concorrere ad uno sviluppo sostenibile dell’essere umano in armonia con la natura”.