In vista dell’estate la corretta protezione per ogni tipo di pelle

Il sole accompagna le nostre giornate apportando molti benefici all’organismo. La stimolazione della produzione di vitamina D, importante per il mantenimento del corretto livello di calcio, oltre che per lo sviluppo e il buon funzionamento delle ossa e del sistema immunitario, di serotonina, detto anche ormone della felicità, e di endorfine, un gruppo di sostanze chimiche prodotte dal cervello che esercitano un effetto positivo sull’umore, diminuendo le sensazioni di ansia e di stress. Anche la produzione della melatonina, un ormone secreto dal nostro organismo che regola il ciclo sonno-veglia, è stimolata dall’esposizione alla luce del sole. Però, ogni pelle ha le sue esigenze e se non si osservano alcune regole, può essere anche causa di danni per la nostra salute e il nostro benessere, tra cui i ben noti effetti responsabili del foto-danneggiamento e foto-invecchiamento cutaneo.

Il sole, infatti, emette radiazioni di diversa lunghezza d’onda ed energia che arrivano sul nostro pia-neta in differenti quantità. Tralasciando le radiazioni ultraviolette di tipo C, con una bassa lunghezza d’onda, ma con un’energia molto elevata e perciò maggiormente dannosa rispetto alle altre radiazioni, che fortunatamente vengono assorbite dallo strato di ozono che circonda la terra, sono di rilevante importanza per i possibili effetti sulla pelle i raggi UVA e UVB. Gli UVA rappresentano circa il novantacinque per cento e la loro intensità si mantiene quasi costante durante tutte le stagioni. Gli UVB sono il cinque per cento e la loro intensità varia sia con le stagioni che con altri fattori quali l’altitudine, la nuvolosità e l’orario della giornata. I raggi UVA, più penetranti dei raggi UVB, raggiungono il derma e sono i principali responsabili del foto-invecchiamento, mentre i raggi UVB attraversano lo strato corneo e sono la causa principale di scottature ed eritemi.

È fondamentale, perciò, l’uso costante e diligente dei prodotti di protezione solare, in qualsiasi stagione e ogni volta che ci si espone alla luce del sole. Ed è importante durante la scelta dei prodotti solari individuare principalmente quelli maggiormente adatti al proprio fototipo cutaneo, ricordando inoltre che alcuni particolari condizioni possono richiedere attenzioni maggiori e prodotti con caratteristiche specifiche.

La proprietà di un prodotto solare di proteggere la cute dalle radiazioni solari è espressa da quello che viene indicato come SPF – Sun Protection Factor. Per scegliere il prodotto di protezione solare più adatto alle proprie esigenze prima di tutto bisognerebbe conoscere il proprio fototipo, oltre che, in casi specifici, tenere in considerazione particolari stati della cute. Carnagioni più chiare, fototipo I, II e III, pelli affette da alcune patologie come acne, dermatite, psoriasi o cute estremamente secca e ispessita con rughe, macchie, ipercheratosi, necessitano di prodotti solari con un SPF alto, 30 o meglio ancora 50+. Una carnagione più scura, quindi di fototipo cutaneo più alto, IV, V, o VI, può dirigere la propria scelta verso prodotti solari con un fattore di protezione medio basso.

di Francesca Pelucchi