Stanotte gli orologi avanti di un'ora. Più luce ma anche stress

Questa notte bisogna ricordarsi di spostare le lancette un’ora in avanti. Torna infatti l’ora legale che permette di guadagnare un’ora di luce e di risparmiare sui consumi di energia elettrica.

Ma ci sono anche aspetti non positivi, come una maggiore irritabilità, fatica a concentrarsi, emicrania e insonnia. L’ora legale resterà in vigore fino a domenica 24 ottobre, quando si ritornerà alla naturale ora solare.