Stress e ritmi indiavolati: i piacentini riscoprono lo yoga e la meditazione

Piacentini afflitti da stress e alla ricerca di stili di vita sani: sembra proprio che lo yoga rappresenti la soluzione più gettonata per cercare di reggere i ritmi di una quotidianità sempre più complicata.

Abbiamo ripreso con le nostre telecamere una lezione yoga tenuta dai maestri Riccardo Grosso e Silvia Parenti.

“Prevalentemente sono donne coloro che si avvicinano a questa disciplina – ha detto il maestro Grosso – ma ultimamente anche gli uomini ne stanno scoprendo i benefici. Non solo: anche i più giovani, per combattere ansie e paure, sono sempre più numerosi. Sì, le lezioni stanno diventando sempre più affollate”.

Yoga che è anche sinonimo di meditazione, di raggiungimento di un equilibrio psicofisico che, nonostante tutto, sembra ancora possibile.